2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1764 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 185.39g.
아침 식사: Линия Нан Багдадский, Шоколадница Капучино Стандартный. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Плов с Курицей. 저녁 식사: Пятерочка Кукурузные Палочки, Чай, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Килька в Томатном Соусе. 간식/기타: Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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