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Sanduiche caseiro. Pão integral, dois filés de frango grelhado, ovos mexidos, uma fatia de mussarela derretida, cebola e batata rústica. Delícia sem precisar meter o pé na jaca.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1587 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 157.82g | 탄수화물: 74.76g.
아침 식사: Caffeine Army SuperCoffee. 점심 식사: Repolho, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Carrefour Filet Saint Peter. 저녁 식사: Seletti Batata Rústica, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral 12 Grãos. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nespresso Café, Lindt Chocolate Amargo Excellence 70% Cocoa Intense Dark. 더보기
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