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Omelete de queijo e peito de peru.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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955 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 86.28g | 탄수화물: 41.06g.
점심 식사: Batatas Fritas sem Gordura, Aipim (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Sadia Blanquet de Peru, Brócolis, Molho Branco, Alface, Drumet, Chuleta Bovina. 저녁 식사: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frimesa Queijo Mussarela, Omelete. 더보기
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2950 kcal
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운동:
실내자전거 - 15 분, 하이킹 - 10 분, 헬스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 5 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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