2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1329 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 49.48g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Myprotein Son d'avoine, Activia Pruneau. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Chouquette, Vinaigrette, Auchan Gruyère, Noix, Oeuf Dur, Endive, Pain Blanc, Croissant. 저녁 식사: Chouquette, Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Vol-au-vent. 간식/기타: Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc. 더보기
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111 kcal
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운동:
진동 플랫폼 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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