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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1315 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 165.86g | 탄수화물: 40.47g.
아침 식사: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein, Herbalife Shake Chocolate Sensation + 250 Ml de Nutrev, Omelete de Claras. 점심 식사: Cenouras, Chuletão Carne Moída Congelada de Frango. 저녁 식사: Espetinho de Carne. 간식/기타: Frango Desfiado. 더보기
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