2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1825 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 257.93g.
아침 식사: Muffin, Butter, Croissant, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Duplo Duplo, Mischkornbrot, Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Chicken Döner. 간식/기타: Äpfel, Orangen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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