|
первое взвешивание 2 ноября 2020
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1029 kcal
|
지방: 47.74g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 89.34g.
아침 식사: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Чернослив, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Чай, Печенье к Чаю, Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Карп, Груша. 간식/기타: Айва, Груша. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marzhana Nurgalieva님의 체중기록
|