2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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726 kcal
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지방: 23.39g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 91.48g.
아침 식사: Chocolate Wafers , Tea with Milk. 점심 식사: Greenseas Tuna in Springwater, Ryvita Multigrain, Kellogg's Corn Flakes. 간식/기타: Sunbeam Sultanas, Nobbys Salted Peanuts. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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