sanya.ponomareva.4님의 저널, 2020년 11월 12일

Всем привет!))
Сегодня практически ничего не покушала: пару ложек овсянки с сыром, кусочек шоколадки и хлебушек. Отравилась непонятно чем, совсем ничего не хочется((
Надеюсь у вас сегодня дела получше, хорошего, насыщенного вам дня, без происшествий и отравлений!!)) Всех люблю <333

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
1200 kcal 지방: 42.96g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 140.26g.   아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". 저녁 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . 간식/기타: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
поправляйтесь :3 
2020년 11월 12일 작성이: jovian1989
jovian1989 спасибо большое, обязательно, и вы не болейте)) <3 
2020년 11월 12일 작성이: sanya.ponomareva.4
_silvestris спасибо ❤️❤️🥰 температура небольшая совсем была, сейчас уже получше, я просто отравилась чем то( еще вкусов не чувствую, но это уже дня 4 как))) 
2020년 11월 12일 작성이: sanya.ponomareva.4
Если вкусов не чувствуете, осторожнее с контактами) У меня всё началось с симптомов пищевого отравления и повышения температуры. Ради приличия попросила на работе мазок на коронавирус - и вуаля.  
2020년 11월 12일 작성이: calluna96
calluna96 я стараюсь особо не выходить из дома, благо дистанционное обучение позволяет)) мазок уже взяли, ждем результаты)) сказали в пн будет, но пока тихо(( 
2020년 11월 12일 작성이: sanya.ponomareva.4
Всего тебе хорошего, поправляйся✨ 
2020년 11월 12일 작성이: ✖️Fat Кирпичик✖️
спасибо большое ❤️❤️❤️❤️🥺🥰 
2020년 11월 12일 작성이: sanya.ponomareva.4
Скорейшего выздоровления 😊🙏🏼 
2020년 11월 12일 작성이: katya_sorokinaa
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980  
2020년 11월 12일 작성이: olga.titova.
Поправляйтесь, болеть плохо🙏 
2020년 11월 12일 작성이: losen75
спасибо всем большое ❤️❤️❤️ сегодня чувствую себя намнооооого лучше 😅😅 
2020년 11월 12일 작성이: sanya.ponomareva.4

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sanya.ponomareva.4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유