2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1344 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 149.50g.
점심 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 저녁 식사: Beck's Bier (500ml), Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. 간식/기타: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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