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Ich wünsche euch allen einen schönen Start in den Tag ❤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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1080 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 126.51g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. 점심 식사: Bratensoße, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weißes Mehl, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln. 저녁 식사: TiP Heringsfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Müller Milchreis Zimt. 더보기
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