2020년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
|
867 kcal
|
지방: 33.27g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 55.68g.
아침 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Помидоры, Куриная Печень, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|