2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1888 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 195.81g.
아침 식사: Tesco Finest White Cob. 점심 식사: Domino's Pizza Classic Crust Mighty Meaty (Large). 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Morrisons Toasted Sesame Oil, Garlic , Tesco Red Onions, Sharwood's Wholewheat Noodles, Tesco British Beef Stir Fry Strips, Shiraz Wine. 간식/기타: Coffee. 더보기
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