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burriketo ! la torta hecha con lino, guacamole casero con una pizca de siracha y el pollo braseado que me sobro delnotro dia! Riquisimo
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1387 kcal
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지방: 101.28g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 23.75g.
아침 식사: Té (Infusión), Lomo de Sajonia, Hacendado Quesito, Ketopan de Sesamo, Café Espresso. 점심 식사: Guacamole con Tomate, Queso Manchego, Pollo a la Brasa, Semillas de Lino. 저녁 식사: Huevo Cocido, Jamón Serrano, Gallina Blanca Caldo Casero de Puchero, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, DIA Rúcula. 간식/기타: Té (Infusión), Hacendado Gelatina Fresa 0%. 더보기
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2105 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 국민체조 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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