Svallbard님의 저널, 2020년 11월 11일

Fırında somon ve brokoli, abaza peynirli mantar ve antioksidan deposu salatamla akşam yemeği 🤗🍀

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
1185 kcal 지방: 79.56g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 55.41g.   아침 식사: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı. 점심 식사: Yeşil Biber, Pancar, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Havuç, Kereviz, Turp, Alabaş, Muratbey Lor Peyniri, Limon Suyu, Kabak çorbası. 저녁 식사: Sarımsak, İsviçre Pazı, Yeşil Biber, Alabaş, Havuç, Turp, Limon Suyu, Brokoli, Somon, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Mantar. 간식/기타: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. 더보기
1862 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   5 분, 숙면 - 8 시간   55 분. 더보기

77명이 응원합니다    응원하기   

25중 1에서 20
댓글 
Harika afiyet olsun 😍benımde mantar pişiyor fırında 
2020년 11월 11일 작성이: Tea_Mola
Teşekkür ederim Bircan mantarı daha hiç istediğim kıvamda pişiremedim yaa sen nasıl yapıyosun 🙄😇🌸 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Afiyet olsunn👌🏻😋 
2020년 11월 11일 작성이: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Afiyetle ye Ayşecim 😘 
2020년 11월 11일 작성이: damlasrblt
Büşracım teşekkürler 🥰🌸 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Damlacım teşekkür ederim ☺️🌼 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Allah rızası için 1 parça somon ablağğ 😂 Afiyet olsun 🤗 
2020년 11월 11일 작성이: • Derya-G 🌸
Derya teşekkür ederim 3 parça vardı bizde de 3.parça için çok kan döküldü savaş çıktı 😂😂  
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Savaş çıkmayacak gibi mi parasına gel parasına 😂 Fakir ben 1 kez bile yimedi bunu 🤭😂 
2020년 11월 11일 작성이: • Derya-G 🌸
Ayşe menü harika bayıldım canım Afiyet olsun 😊 
2020년 11월 11일 작성이: ketojenikfigen
Derya ben sahil kasabasında yaşıyorum aslında ama balıkçılar uzak diye gittim marketten aldım o kadar da pahalı değil aslında 1 öğünü karşıladığını düşününce, 20 liraydı 3 parçası 🐟  
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Teşekkür ederim Figencim beğenmene sevindim 🥰🌸 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Valla çalışmayana pahalı 😢 Tavuk göğsünü tercih ediyorum çalışana kadar 😂 
2020년 11월 11일 작성이: • Derya-G 🌸
Kanka ovalardan yaylalardan denizlerden girmişsin kafkaslardan çıkmışsın.karadeniz günleri eksik kalıyor menünde. 
2020년 11월 11일 작성이: ZeB-Ani
Haha öyle yaparsın o zaman Derya ☺️🌼 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Kanka bu da karadeniz somonu zaten eksik kalmıyo bence 😂🐟 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
Kanka yarasın sağlıklı menü.avrupa kafkas ürünleri de araya girince küresel pazarlara açılma başladı.karadeniz de sadece bizim kıta sahanlığımızda değil :) sen daha şu cheryy tomato ne demek söylemedın  
2020년 11월 11일 작성이: ZeB-Ani
Kanka sen hala orda mısın ya bakmışsındır bence google translate den çoktan ya da kesin biliyosundur böyle basit sorulara cevap vermiyorum 🤓🤭🍀 
2020년 11월 11일 작성이: Svallbard
off menuye bak..kessskkeee benim olsaaa😋😋afiyet sifa olsun Ayse, sen standart tabaklarinla bile lowcarb goturursun yaa, kilo vermen kacinilmaz😁 
2020년 11월 12일 작성이: ayzennn
Ayşe muhteşem bir menü , afiyet olsun! 🤗 Somon indirimde buldukça stokluyorum 😁 
2020년 11월 12일 작성이: planetdunya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Svallbard님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유