2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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935 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 67.87g.
아침 식사: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Gekochtes Ei, Symphonie Sanft & Fein Aprikose, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Gutes Land Maasdamer, Filinchen Original. 점심 식사: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rührei, Fürstenkrone Balkansalat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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