Alessandrrrrra님의 저널, 2020년 11월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
1570 kcal 지방: 45.83g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 224.09g.   아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Tre Mulini Preparato per Pane e Dolci Lievitati, Zucchero Semolato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Latteria Latte Free From Lattosio. 점심 식사: Polli Olive Verdi Denocciolate, Italiamo Pomodori Datterini,  Pasta Fresca. 저녁 식사: Kania Ketchup, Verdura Cotta, Pane Integrale, Tobias Würstel con Pollo al Formaggio. 간식/기타: Favorina Spiced Biscuits, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Milbona Fiocchi di Latte. 더보기

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댓글 
ragazzi una domanda. e' normale aver perso 1.4 kg da ieri a oggi?? 
2020년 11월 11일 작성이: attilio2020
Ti rispondo da "ignorante" in materia, magari quello che hai perso erano liquidi  
2020년 11월 11일 작성이: Alessandrrrrra
Per chiederlo a tutti dovresti scrivere il messaggio nel tuo diario, in modo che possano leggerlo tutti nella Homepage 😉 
2020년 11월 11일 작성이: Alessandrrrrra

     
 

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