2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1839 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 120.33g | 탄수화물: 219.71g.
아침 식사: Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Conad Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Milbona Yogurt Greco. 점심 식사: Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo , Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly, Curtiriso Riso Integrale. 간식/기타: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mele Granny Smith, Smile Crunch Crema di Anacardi Bio, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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