Вот это я понимаю - вышла на работу)) за день минус 400 г, это ещё с учетом ужина в 19.20! Даааа, мозг - действительно самый энергозатратный орган!
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
|
987 kcal
|
지방: 55.26g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 72.35g.
아침 식사: Простые Пельмени. 점심 식사: Картофельный Суп. 저녁 식사: Guylian Бельгийские Конфеты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|