2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1318 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 162.05g.
아침 식사: Chocolate Puddings. 점심 식사: Nugteta Tahu Bakso, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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