2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1772 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 276.07g.
아침 식사: Фейхоа с медом, Вкусвилл Пампушки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарин, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 간식/기타: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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