2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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461 kcal
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지방: 15.19g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 64.21g.
점심 식사: Roma Malkist Crackers (3), Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Terasi, Sambal dari Buah-buahan, Urap, Hati Ayam. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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