2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1266 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 46.27g | 탄수화물: 178.66g.
점심 식사: Белый Рис, 大和製菓 味カレー, Сыр Романо, ロッテ ZERO, おかめ納豆 国産中粒納豆, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Морковь, Яблоко Желтое, Хурма. 저녁 식사: ノーベル VC3000のど飴, Морковь. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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