MrTrinita79님의 저널, 2020년 11월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
1887 kcal 지방: 29.16g | 단백질: 145.81g | 탄수화물: 260.62g.   아침 식사: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette. 점심 식사: Esselunga Riso Ribe Parboiled, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. 저녁 식사: Esselunga Bio Formaggio Fresco, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Riso Ribe Parboiled. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Carote. 더보기

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