iceynino님의 저널, 2020년 11월 10일

Meal prepped a meat ball casarol for my pumkin noodles and low carb subs

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
1873 kcal 지방: 107.93g | 단백질: 119.90g | 탄수화물: 117.45g.   아침 식사: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Xylitol, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Instant), Ambassador Foods Carb Conscious Bar. 점심 식사: Onions , Truly Good Vegetable Wraps, Biltong, Lifestyle Food BBQ Sauce (Sugar Free), Eisbein. 저녁 식사: Minced Garlic, Onions , Tomato Puree, Cheddar Cheese , PnP Fresh Cream, Beef Meatballs. 간식/기타: PnP Fresh Cream, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Strawberries, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Biogen Lean Whey, Frozen Blueberries, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. 더보기
1431 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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