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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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919 kcal
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지방: 43.09g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 106.59g.
아침 식사: Kayısı, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Mis Üçgen Peynir, Harras Çavdar Ekmeği, Roka Marulu. 저녁 식사: Ceviz, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. 간식/기타: İncir, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Birşah Tam Yağlı Yoğurt. 더보기
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