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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1143 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. 저녁 식사: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lidl Körniger Frischkäse, Avocados, Lindenhof Harzer Käse, Gewürzgurken, Strauchtomaten, Rettich, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. 더보기
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