2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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371 kcal
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지방: 14.65g | 단백질: 23.96g | 탄수화물: 38.38g.
아침 식사: Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: Kaki, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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