2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1249 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 167.13g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Köfte, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Jacoby Granatapfelsaft , Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Reis Pilaw, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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