2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 81.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1333 kcal
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지방: 79.98g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 61.31g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Nocciole. 점심 식사: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Stikki Speck, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Cavolo Cappuccio, Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. 간식/기타: Mele Golden Delicious. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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