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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1390 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht , Penny Markt Gouda (37g), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Ja! Donauwelle . 저녁 식사: Schawarma. 간식/기타: Lidl Agavendicksaft Maribel, Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch. 더보기
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