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10.11.2020.:-)😊Dienstag😊 # 😋 Frühstück 😋;-) 🤗Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗 50 g Almare Lachsforelle 1 Salzgurke 30 g Zwiebeln 1/2 gekochtes Ei 1 Kiwi 1 Scheibe Wasa Sesam Knäckebrot 6 g Picanto Knoblauch in Kräuter Marinade 6 g Kattus Schwarze Oliven Entsteint 6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade 6 g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade 10 g Buko Jalapenos ;-) 😋😋😋 294 kcal 😋😋😋;-)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1444 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: Buko Jalapeno , Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kattus Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Salzgurken, Almare Lachsforelle. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Blaubeeren, Milram Fettarmer Joghurt Mild, Gekochter Grünkohl. 간식/기타: Bienenstich, Berliner. 더보기
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 댓글
oh, heute mit frischen Rosen. sehr schön, wie immer!
2020년 11월 10일 작성이: Utiline
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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