2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1928 kcal
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지방: 97.19g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 228.66g.
아침 식사: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: My Love My Life Mandel Mango . 저녁 식사: McDonald's Schokomuffin , Küchenmeister Stollen Bratapfel. 간식/기타: Twix Spekulatius Gewürz . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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