|
Перекус - творог с йогуртом и топингом бомбар. Кефир и с чиа.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1052 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 72.10g.
아침 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яичница в лаваша с индейкой, Овсяно блин. 점심 식사: Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Топпинг Малина, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Калинка Творог Обезжиренный 2%. 저녁 식사: ВкусВилл Кета Подкопченная, Жигулевское Пиво Светлое, Салат. 더보기
|
|