2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1151 kcal
|
지방: 40.13g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 108.46g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кремлина Кэжуал, Царь Мука Пшеничная, Банан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Гречка. 점심 식사: Кофе с Молоком, Банан, Капуста Белокочанная, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые), Зерница Крендельки с Солью, Рузком Паштет из Гусиной Печени. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|