|
🙁
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1789 kcal
|
지방: 86.08g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 207.90g.
아침 식사: Сочень с Творогом. 점심 식사: Перечный или Острый Соус, Котлета Свиная, Жареный Картофель, Борщ, Кофе. 저녁 식사: Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Хлеб Зерновой, Майонез, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 간식/기타: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Песочное Печенье. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|