Mjgh06님의 저널, 2013년 12월 11일

2013년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 18.7 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 11일:
1040 kcal 지방: 83.10g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 5.50g.   아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Meatza Pizza-Thin Crust. 저녁 식사: Meatza Pizza-Thin Crust. 더보기
1892 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Mjgh06님의 체중기록


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