2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1705 kcal
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지방: 57.41g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 238.58g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 저녁 식사: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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