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Almuerzo - 371 calorías (CH= 15g, G= 14g y P= 43g)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1745 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 157.80g | 탄수화물: 154.61g.
아침 식사: La Virginia Café en Saquitos (5g), Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Port Salut Light, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, La Anónima Pan Doble Integral. 점심 식사: Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Tomates, Zanahoria, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Best Huevos Blancos Medianos, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Soja, Zapallitos, Cebollas, Pimientos Verdes. 간식/기타: Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, ENA Whey X-Pro, Ultra Tech AMINO Performance Booster, La Serenísima Leche Descremada Protein, Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulces (Stevia), CasanCrem CasanCrem Light, Banano. 더보기
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