2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1463 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 175.74g.
아침 식사: Milkaut Crematto Light, Té (Infusión), Tía Maruca Tostaditas de Arroz. 점심 식사: Banana, Via Veg Hamburguesa de Garbanzos, Salsa Blanca, Canale Fideos Coditos. 저녁 식사: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hamburguesa de Pollo. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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