2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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792 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 74.47g.
아침 식사: Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal, Jagung Rebus, Tahu, Saus Tomat (Kalengan), Kerang (Spesies Campuran), Udang. 점심 식사: Sari Roti Roti Gandum. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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