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170 gr Farina di avena, 3 uova, 3 banane, 50 gr zucchero, mezza fiala vaniglia, 7 gr lievito x dolci.10 porzioni, stampo 22 cm, 140 kcal x fetta
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1748 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 231.18g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Esselunga Marmellata di Fichi, Milbona Quark Magro. 점심 식사: Land Sottilette, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Bianco. 저녁 식사: Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra, Mandarino, Esselunga Cous Cous con Pollo e Verdure. 간식/기타: Torta banana avena, Muffins fiocchi avena. 더보기
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