2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1198 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 130.28g.
점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Ферма Плавленый Сыр, Попкорн со Вкусом Сыра, Свеклы, Котлета Свиная, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Масло Подсолнечное, Морковь. 간식/기타: Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сахар. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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