|
Вопрос такой😁решила выпить маккофе. Кл. на 100 грам
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
334 kcal
|
지방: 10.93g | 단백질: 7.47g | 탄수화물: 54.56g.
아침 식사: Мандарин, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, МакКофе Маккофе, Огурец (с Кожурой), Колбаса. 간식/기타: МакКофе Маккофе. 더보기
|
|
 댓글
Вопрос такой😁решила выпить маккофе. Кл. на 100 грам=420 кл. У меня кружка на 180 мл. то есть надо считать готовый напиток? или только 20 гр. в упаковке? 🤦♀️
2020년 11월 9일 작성이: анастасияя161
|
вода 0ккл, сколько разведете грамм кофе, столько и записывайте))
2020년 11월 9일 작성이: Vouvray
|
Vouvray, значит все таки 756 калорий выходит 😭😭😭
2020년 11월 9일 작성이: анастасияя161
|
2020년 11월 9일 작성이: Vouvray
|
Воду не надо считать. Только кофе! Вы же ложите всего 20 гр как я поняла, вот их и записывайте, воды может быть хоть 10 литров, ее калорийность все равно 0😂
2020년 11월 9일 작성이: Vouvray
|
Вы неправильно считаете. Вы считаете уже разведённый кофе в кружке, но там же вода. А самого сухого кофе грамм 5-10. Соответственно и калорий мизер. А если вы пьете кофе с молоком/сливками, с сахаром, то запросто будет большая калорийность. И не путайте граммы и миллилитры, это не одно и то же 😉
2020년 11월 9일 작성이: Верочка86
|
В вашем конкретном случае вам надо считать 20гр, если я правильно поняла, что вы собираетесь пить 😂 что там 84 калории получается))))
2020년 11월 9일 작성이: Верочка86
|
Всем спасибо, я ступила🤣🤣🤣🤣
Просто видела в тик токе видео, что надо всегда считать общее количество грам готового блюда и напитка🤦♀️
2020년 11월 9일 작성이: анастасияя161
|
Бывает, многие серез это проходят😂
2020년 11월 9일 작성이: Vouvray
|
Верочка86, да надо посчитать 20грас всего)) получается, что все это время я считала неправильно!!!! 🥵
2020년 11월 9일 작성이: анастасияя161
|
Можно же просто в поиске еды ввести кофе (вид) и марку, тебе выдаст автоматом сколько кал. 🤷♂️
2020년 11월 9일 작성이: Andrey green
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|