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Es geht wieder abwärts 💪
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89.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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809 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 44.62g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht , Netto Kamar Pullo Geflügelwurst, Rote Paprika, Ei. 점심 식사: Aoste Stickado Hähnchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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