2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1115 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 62.47g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Здоровые Продукты Десерт Фруктовый в Стаканчике, Магнит Салат Баварский, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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