2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1804 kcal
|
지방: 63.66g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 246.03g.
아침 식사: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, KDV Jet's, Мёд, Чай, Гранат, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Спартак Вафли Ранет, Брестский Мясокомбинат Сосиски «Молочные», Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Кукурузная Крупа . 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Картофель Тушеный с Курицей, Борщ. 간식/기타: Кофе, KDV Батончик Неглазированный «BONFETTI» Нуга с Жаренным Арахисом, KDV Крокант с Миндалем. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|