2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1214 kcal
|
지방: 35.13g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 139.44g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), ツナサンド. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: ビール, 雑炊, 寄せ鍋. 간식/기타: 大福. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|