2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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3049 kcal
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지방: 89.68g | 단백질: 109.13g | 탄수화물: 430.92g.
아침 식사: Aice Taro Crispy, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kartika Sari Pisang Bolen. 점심 식사: Kokita Sambal Terasi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rempeyek, Agel Lovy Cookies Chocobutter, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. 저녁 식사: Keripik Pisang, Tahu Isi, Maya Sarden Saus Tomat, Mangga, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nasi Putih, Tumis Oncom, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oatbits Biskuit Oat Raisin. 간식/기타: Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry, Kraft Cheddar Cheese. 더보기
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