Flunni님의 저널, 2020년 11월 8일

Gern. Ich wünsche uns viel Erfolg! 🤩 

Danke Flunni für die hübsche Auswertung! 🤗 Meine Wochenziele 💚 Mahlzeiten ganz genau tracken! 💚 Maximal zwei Mal am Tag snacken. 💚 Täglich 1 leichtes Workout (möchte mir beim Thema Sport nicht zu viel vornehmen, weil ich wegen meiner Sportverletzung leider noch nicht ganz so kann wie ich eigentlich will 😐).  

Danke 😘 

Binn da bin dabei juhu und es geht habe meine 5,5 Km gemacht und bin am popos😩😩aber gut 😜😜❤️🙋🏻‍♀️ 

Fitgirl: 💛💚💛💛🧡💚💚💛💛 beinahe ein Muster. 🥰 

Heute bei mir: ‼ETB eingehalten 🍶 genug getrunken 🤸‍♀️ und ich war Laufen. Yeah! Morgen und übermorgen und überübermorgen... auch! 💚 

Flunni: bei mir das gleiche: Laufen viel mehr als sonst, ETB sowieso und Trinken normal wie immer *freu* fuer alle 💕 Hatte heute einen besonderen Jahrestag 🏆 

So? Was denn HZTag? Den wievielten? 🥰 

Neee - Den 17. Nichtrauchertag 😇 Hatte das auf mein Profil geschrieben und mich mal selbst gelobt 😇 

Suuuper! 🤩🤩🤩 

Wochenmitte... wie ist eure bisherige Bilanz? Braucht jemand Unterstützung? 🤗 

Flunni, das ist aber lieb das du fragst 💕 Bei mir ist alles ok - und bei dir? 🤗 

hello! Bisher läuft es bei mir. Gestern gab es Rotwein zur Kürbislasagne, heute bleibe ich abstinent. ^.^ Sport und Yoga wird auch so gemacht wie vorgenommen. Heute habe ich es allerdings noch vor mir - komme nur gerade akut nicht aus dem Quark/der Kommandozentrale/auf die Matte. :D Flunsall, wie läufts bei Dir? 

Danke der Nachfrage Mein größtes Problem ist die Daddelabstnenz, geht nur wenn das Handy nicht neben mir liegt, ich unterwegs bin, ich muss es wirklich außer Sichtweite haben. Bis jetzt die Ziele erreicht  

Es hört sich sehr gut ☺️das es läuft, bei mir ist es auch ganz gut. Was jetzt noch gemacht muß? Garten Winter fest 😩😩Kilo ist standhaft will nicht mag nicht, aber bis Wochenende 🙏da werde ich mich wigen. Lass euch gut gehen und denn abend noch genießen. LG 👍💞🙋🏻‍♀️ 

Hello meine Lieben😊 bei mir läuft es auch ganz gut👍 hatte heute meinen vegetarischen Tag, war ne Stunde spazieren, jetzt muss ich mich nur noch ranhalten beim digital detox 😅 

Hallöchen ihr Lieben, bei mir läuft es auch sehr gut 😊 

Schön zu lesen, dass es eine gute Woche ist! Heute übertreffe ich zur Abwechslung mal das 🍶 Trinkziel. Auch gut. 😄 🤸‍♀️ der Sport war auch sehr gut! Knapp 8 km 🤩 ‼ ETB heißt die Herausforderung...😄 läuft tagsüber sehr gut. Und dann wird es Abend, die Ruhe kehrt ein und die Lust auf Schokolade... 😑 aaaaaber! Ich bin im ETB geblieben! Habs mir extra eingeteilt. Aber das könnte auch anders ausgehen. 😅 

Guten Morgen ihr Lieben, wie schaut es aus? Habt ihr eure Ziele erreicht? Noch ein Tag, um sich drei grüne Herzen zu sammeln. 💚💚💚 

Guten Morgen, juhu nach so vielen Zeit hat sich was getan 😁die wage hat sich bewegt ⬇️ hoffe es geht euch allen gut und ein schönes Wochenende ☺️👍❤️🙋🏻‍♀️